请提供这些句子的中文简体翻译，保留HTML标签：Think Twice: A Chrome Add-on to Prevent Mindless Browsing
Think Twice是由Anthony Salazar开发的免费Chrome插件，旨在帮助用户打破无意识浏览社交网络的习惯。随着社交媒体的普及，我们很容易发现自己在浏览动态时毫无意识地滚动。
这个插件通过添加一个额外的屏幕来解决这个问题，提示用户在访问浪费时间的网站之前三思而后行。当您尝试访问社交网络时，Think Twice会中断过程并提出一个简单的问题：“您确定要访问一个浪费时间的网站吗，还是只是出于习惯？”这个温和的提醒鼓励用户在继续之前暂停并考虑自己的意图。
通过创建这个额外的步骤，Think Twice旨在打破无意识浏览社交网络的自动行为。它是促进自我意识和有意识决策的有用工具，特别是在在线活动方面。
如果您发现自己陷入毫无意识滚动的陷阱中，Think Twice可能正是您需要恢复对在线习惯的控制的插件。
